Versiunea în limba engleză revizuită de
Dr Sarah Johnson
in Mai 17, 2017
Scris de Jennifer Walker.
Ovulație este denumirea procesului ce are loc de obicei o dată la fiecare ciclu menstrual, când modificările hormonale determină eliberarea unui ovul din ovar. În acest articol vom trata în detaliu acest proces și vom explica modul în care veți utiliza aceste cunoștințe pentru a vă ajuta să rămâneți însărcinată.
- Ovulație este procesul în care modificările hormonale determină eliberarea unui ovul din ovar.
- Puteți rămâne însărcinată numai dacă un spermatozoid întâlnește și fertilizează un ovul.
- Ovulația apare în mod obișnuit între 24 și 36 de ore de la creșterea valorii hormonului luteinizant (LH), astfel încât identificarea acestei creșteri a LH vă ajută să stabiliți care este momentul ovulației.
- Spermatozoizii pot rămâne activi până la cinci zile, astfel încât cuplurile pot realiza concepția întreținând relații sexuale înainte ca ovulul să fie eliberat.
Ovulație
Ovulație este denumirea procesului ce are loc de obicei o dată la fiecare ciclu menstrual, când modificările hormonale determină eliberarea unui ovul din ovar. Puteți rămâne însărcinată numai dacă un spermatozoid fertilizează un ovul. Ovulația se produce de obicei cu 12 până la 16 zile înainte de începerea următorului ciclu menstrual.
Ovulele sunt produse de ovare. În prima parte a fiecărui ciclu menstrual, unul dintre ovule începe să crească și să se matureze.
- Pe măsură ce vă apropiați de ovulație, corpul dumneavoastră produce cantități din ce în ce mai mari de hormon numit estrogen, care determină îngroșarea mucoasei uterine și contribuie la crearea unui mediu prietenos pentru spermatozoizi.
- Această creștere a concentrației de estrogen declanșează o creștere bruscă a concentrației unui alt hormon, denumit hormonul luteinizant (LH). Creșterea de LH determină eliberarea ovulului matur din ovar - acesta este procesul de ovulație.
- Ovulația apare în mod obișnuit între 24 și 36 de ore după creșterea LH, motiv pentru care creșterea LH este un predictor bun al vârfului de fertilitate.
- Ovulul poate fi fertilizat până la 24 de ore după ovulație. Dacă nu este fertilizat, mucoasa uterului este eliminată (ovulul se pierde odată cu aceasta) și începe menstra. Aceasta marchează începutul următorului ciclu menstrual.
Pot ovula de mai multe ori în timpul ciclului?
Profesorul William Ledger, specialist în fertilitate
Da, este posibil sa ovulați de două ori, dar acest lucru se întâmplă de obicei în aproximativ același moment al ciclului. Acesta este modul în care apar gemeni non-identici, prin ovulația a două ovule separate. Se întâmplă mai des la femei peste 35 de ani, ceea ce reprezintă un motiv pentru care cuplurile mai în vârstă au mai mulți gemeni (celălalt motiv este că multe clinici de FIV implantează câte doi embrioni la pacientele mai în vârstă, în timp ce pentru pacientele sub 40 de ani este implantat un singur embrion)
Care este perioada fertilă?
Datorită variabilității ciclului menstrual al femeilor, poate fi dificil să știți când sunt zilele fertile.
Identificarea cu acuratețe
a zilelor fertile
Care este diferența dintre ovulație și zile fertile?
În timp ce un ovul supraviețuiește numai timp de maximum 24 de ore, sperma poate rămâne activă timp de până la cinci zile. Prin urmare, ar putea fi surprinzător să aflați că un cuplu poate concepe după un act sexual desfășurat cu patru până la cinci zile înainte de eliberarea ovulului.
„Fereastra de fertilitate” totală, ținând cont de durata de viață a spermei și a ovulului, este de aproximativ șase zile. „Zilele fertile” sunt zilele de pe parcursul unui ciclu menstrual, în care aveți capacitatea de a rămâne însărcinată în cazul în care faceți sex neprotejat.
Identificarea zilelor fertile suplimentare oferă cuplurilor mai multă flexibilitate pentru a planifica relațiile sexuale în funcție de stilul lor de viață și, de asemenea, mai multe oportunități de a concepe, ceea ce poate reduce presiunea pe care cuplurile o pot avea încercând să rămână gravidă.
Care este perioada cea mai fertilă a unei femei?
Cele mai fertile zile din cadrul fiecărui ciclu, în care aveți cele mai mari șanse de a rămâne însărcinată după sex neprotejat, sunt ziua ovulației și ziua dinaintea acesteia – acestea sunt cele două zile cu „vârf de fertilitate”. De asemenea, cele câteva zile ce le preced au o fertilitate ridicată și reprezintă o oportunitate de a rămâne însărcinată. În afara acestei „ferestre de fertilitate” de aproximativ șase zile, șansele de a rămâne însărcinată sunt mici.
Cum se pot identifica zilele cele mai fertile?
Graficul arată că există încă o șansă de a concepe în zilele anterioare ovulației.
Când este ovulația?
Lungimea ciclului menstrual variază de la o femeie la alta și de la un ciclu la altul, dar, în mod obișnuit, durează între 23 și 35 de zile. Ovulația are loc, de obicei, cu 12-16 zile înainte de următorul ciclu menstrual. Multe femei cred că ovulează în ziua a 14-a, dar aceasta este doar o valoare medie. Majoritatea femeilor ovulează de fapt într-o zi diferită a ciclului menstrual, iar acest lucru va varia și de la ciclu la ciclu. De fapt, 46% dintre ciclurile menstruale variază cu șapte sau mai multe zile1.
Anumite femei pretindă că simt un junghi dureros în momentul ovulației, dar multe nu au nicio senzație și nu există niciun semn fizic de ovulație. Pentru a rămâne însărcinată este important să aveți relații sexuale în zilele fertile; dacă doriți să aflați când sunt zilele cele mai fertile, este important să vă cunoașteți propriul corp și propriul ciclu menstrual.
Profesorul William Ledger, specialist în fertilitate
„Cu toții suntem diferiți, iar femeile nu se pot baza pe valorile medii existente în populație pentru a-și înțelege propria fertilitate. Înțelegerea momentului ovulator este unul dintre pașii cei mai ușori pe care o femeie îi poate parcurge pentru a înțelege fertilitatea și testele de ovulație reprezintă cel mai ușor mod în care femeile pot prezice cu acuratețe momentul ovulator. Testele convenționale pentru LH anunță cuplurile cu o zi sau două înainte de momentul ovulației. Clearblue a dezvoltat produse avansate care oferă femeilor mai multe informații.”
Chestionar: Date de bază despre fertilitate
Sunteți pregătită pentru a avea un copil? Testați-vă cunoștințele!
Nu sunt sigură că ovulez în fiecare lună, care ar putea fi cauza?
Profesor Michael Thomas
Uneori femeile nu ovulează în fiecare lună din diverse motive. Dacă ciclurile dumneavoastră menstruale durează de obicei mai mult de 35 de zile, este posibil ca ovulația să nu fie consecventă sau chiar să lipsească. Este posibil ca majoritatea femeilor care nu ovulează și nu sunt însărcinate să sufere de Sindromul ovarian polichistic (SOPC). SOPC este o afecțiune cu care v-ați născut și care poate determina o ovulație (eliberarea ovulului) neregulată și neconsecventă. Aceste femei pot avea, de asemenea, acnee la vârsta adultă sau o pilozitate accentuată deasupra buzei sau sub bărbie. La ecografie, se pot observa ovare cu numeroase chisturi mici, care rămân la dimensiuni mici. Alte afecțiuni care pot determina absența ovulației includ funcția tiroidiană scăzută (hipotiroidismul), producția mare de prolactină (hiperprolactinemia) și perioada anterioară menopauzei (perimenopauza). Dacă simțiți că nu ovulați în mod consecvent, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră.
Cât durează ovulația?
Deoarece ovulația este eliberarea unui ovul dintr-un ovar și este aproape instantanee - exploziile foliculului și ovulul sunt propulsate foarte rapid în trompa uterină.