Știind care sunt cele mai fertile zile ale dumneavoastră puteți crește șansele de a rămâne însărcinată, iar cunoașterea probabilității de a ovula într-o anumită zi vă poate ajuta să vă înțelegeți mai bine fereastra fertilă. Utilizați calculatorul nostru de ovulație pentru a afla zilele în care este cel mai probabil să ovulați.
Când este probabil să ovulez?
Dacă nu știți durata medie a ciclurilor dumneavoastră menstruale, vă sugerăm să așteptați următoarea menstruație și notați prima zi a acestuia (Ziua 1) și durata acestuia poate fi folosită în aplicația online.
Ar trebui să începeți să testați
You should start testing 17 days before you expect your next period
În acest ciclu, ați ratat data ideală pentru a începe testarea.
We advise you to wait for your next cycle before using Clearblue Ovulation Tests, as it is possible that you missed your LH surge in this cycle.
Informații personale despre ciclul dumneavoastră
| Începutul ultimei menstruații | |
| Durata obişnuită a ciclului menstrual: | zile |
Înțelegerea rezultatelor calculatorului pentru ovulație
Astăzi sunt disponibile numeroase calculatoare pentru ovulație, care estimează când vor fi zilele dumneavoastră fertile. Aceste calculatoare sunt asemănătoare „metodei pe bază de calendar” și funcționează cu date medii estimate, fără a avea nicio dată precisă referitoare la nivelurile hormonale personale. Cu toate acestea, niciuna dintre noi nu este „obișnuită”:
1. Durata ciclului menstrual variază de la o femeie la alta și de la un ciclu la altul - de fapt, aproape 52 % dintre ciclurile menstruale variază cu 5 zile sau mai mult1
2. Momentul ovulației poate varia cu câteva zile chiar și în cazul unor cicluri regulate.
Ce metodă este mai exactă?
Testele de ovulație Clearblue Digital au o acuratețe de peste 99% în detectarea creșterii bruște a nivelului de LH care apare cu 24-36 de ore înainte de ovulație, așadar au o acuratețe mai mare în estimarea celor mai fertile zile decât metoda pe bază de calendar sau a temperaturii2.
Acuratețe de peste 99 % în detectarea creșterii bruște a nivelului de LH
Pentru a identifica cu acuratețe zilele dumneavoastră fertile, utilizați un test de ovulație care detectează modificările hormonilor fertilității în urină. Testele de ovulație au o acuratețe de 2x mai mare decât metoda pe bază de calendar3. Testele de ovulație Clearblue Digital au o acuratețe de peste 99% în detectarea creșterii bruște a nivelului de LH pentru a identifica cele mai fertile zile.
Acest calculator de ovulație nu este în niciun caz un substitut pentru a ști ce se întâmplă în corpul dumneavoastră, ci mai degrabă ar trebui să fie utilizat doar în scopuri informative. Un calculator de ovulație estimează zilele potențiale de ovulație luând în considerare durata medie a ciclului menstrual și data ultimei menstruații, deci folosește practic metoda calendarului. Un test de ovulație vă măsoară nivelurile hormonale personale pentru a vă oferi o predicție precisă a zilei în care ovulați și a zilelor premergătoare ovulației.
(X) MIT: Ciclul menstrual durează întotdeauna 28 de zile și fiecare femeie ovulează în ziua a 14-a.
(✓) ADEVĂR: Durata medie a ciclului menstrual este de 28 de zile, dar fiecare femeie este unică și aproximativ 52 % dintre femei au un ciclu menstrual care variază cu 5 zile sau mai mult1. Deoarece durata ciclurilor menstruale este variabilă, și momentul ovulației variază, astfel încât poate fi dificil de știut cu exactitate când sunt zilele DUMNEAVOASTRĂ fertile.
Trebuie să întrețin relații sexuale în fiecare zi în care sunt fertilă?
Profesorul William Ledger
ADN-ul spermatozoizilor care rămân în testicule prea mult timp se deteriorează și aceștia vor fi mai puțin fertili. În cazul cuplurilor care întrețin frecvent relații sexuale (zilnic), bărbatul va elibera un număr mai mic de spermatozoizi la o ejaculare, dar aceștia vor fi mai fertili. Dacă încercați să rămâneți însărcinată, încercați să întrețineți relații sexuale cel puțin o dată la două zile în preajma ovulației.
De ce este un calculator de ovulație diferit de un calendar de fertilitate?
Un calculator de ovulație estimează cât de probabil este să eliberați un ovul într-o anumită zi din ciclul dumneavoastră menstrual. Un calendar de fertilitate vă indică zilele în care aveți mai multe șanse să concepeți dacă aveți relații sexuale.
Atunci când un ovar eliberează un ovul, acest lucru se numește ovulație și are loc o dată în timpul ciclului menstrual. Un calculator de ovulație oferă o estimare a probabilității de a ovula în anumite zile din ciclul menstrual și vă poate ajuta să vă identificați zilele cele mai fertile. Aceste calculatoare funcționează luând în considerare prima zi a ultimei menstruații și durata ciclului menstrual pentru a oferi un interval de zile în care puteți elibera un ovul.
După ce un ovul este eliberat, acesta supraviețuiește doar până la 24 de ore, astfel încât cunoașterea momentului în care ovulați vă oferă o fereastră temporală de fertilitate foarte îngustă pentru actul sexual. Vestea bună este că aveți mai multe zile fertile în care puteți rămâne însărcinată, deoarece șansa de concepție nu depinde doar de durata de viață a ovulului, ci și de durata de viață a spermei. Sperma poate supraviețui în organism până la 5 zile după actul sexual, astfel încât puteți concepe chiar dacă faceți sex cu 4 sau 5 zile înainte de ovulație. Fereastra dvs. de fertilitate este reprezentată de numărul de zile în care ovulul și spermatozoizii pot supraviețui și durează, de obicei, aproximativ 6 zile.
Cele mai fertile 2 zile din această fereastră de fertilitate de 6 zile sunt denumite zile cu fertilitate maximă. Acestea sunt ziua dinaintea ovulației și ziua în care are loc ovulația. Un test de ovulație măsoară creșterea bruscă a nivelului de hormon luteinizant (LH), care are loc cu doar 24-36 de ore înainte de ovulație, astfel încât să puteți identifica cu exactitate cele mai fertile 2 zile.
Utilizați calculatorul nostru de ovulație pentru a obține o estimare aproximativă a momentului în care ovulați. Cu cât știți mai multe despre ciclul dumneavoastră menstrual, cu atât va fi mai ușor să vă cunoașteți fereastra fertilă.
Puteți identifica o fereastră de fertilitate mai largă dacă utilizați un test de ovulație care detectează și estrogenul. În zilele de dinaintea creșterii bruște a nivelului de LH, nivelul de estrogen va crește și va atinge un prag care declanșează creșterea LH preovulatorie. Urmărirea hormonilor dumneavoastră, estrogenul și LH, vă va permite să identificați zilele de fertilitate ridicată care preced ovulația.
Prin identificarea zilelor fertile suplimentare de dinaintea ovulației, veți avea mai multă flexibilitate pentru a planifica actul sexual în funcție de programul dumneavoastră de viață și veți găsi mai multe oportunități de a concepe.
Alte metode de determinare a momentului ovulației, cum ar fi temperatura bazală a corpului și metoda calendarului, vă informează doar că ați ovulat deja, după ce fereastra de fertilitate se închide pentru acel ciclu, deci sunt mai puțin eficiente dacă doriți să concepeți.
Care este diferența dintre „ovulație” și „zile fertile”?
„Ovulația” este procesul prin care se eliberează un ovul din ovar; aceasta se întâmplă cu 12-16 zile înainte de a începe următoarea menstruație.
„Zilele fertile” sunt zilele de pe parcursul unui ciclu menstrual, până în ziua ovulației, inclusiv, în care puteți rămâne însărcinată în cazul în care faceți sex neprotejat.
Când am cele mai mari și cele mai mici șanse de a rămâne însărcinată?
Cele mai fertile zile din cadrul fiecărui ciclu, în care aveți cele mai mari șanse de a rămâne însărcinată după sex neprotejat, sunt ziua ovulației și ziua dinaintea acesteia – acestea sunt cele 2 zile cu „fertilitate maximă”. Cu toate acestea, datorită faptului că spermatozoizii pot supraviețui timp de câteva zile în corpul femeii în timpul perioadei sale fertile, mai sunt câteva zile înainte de acestea în care puteți, de asemenea, să rămâneți însărcinată – acestea sunt zilele „cu fertilitate ridicată”. În afara acestei „perioade de fertilitate” de aproximativ 6 zile, șansele de a rămâne însărcinată sunt mici.
- Soumpasis I et al (2020) Human Reproducution Open.
- Brezina PR., et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867-78
- Studiu efectuat pe 101 femei din Marea Britanie, care a comparat metoda simplă pe bază de calendar cu probabilitatea de a efectua un test în ziua creșterii bruște a nivelului de LH (2011).
